Insecten als superhelden op de Kemphaan in Almere

Emma Visser · 2026-05-29

Stel je voor: een wereld waarin kleine beestjes de hoofdrol spelen. Niet als enge kruipers, maar als echte superhelden. Dat is precies wat er gebeurt bij Stad & Natuur op de Kemphaan in Almere. Hier ontdekken we hoe insecten, van bijen tot lieveheersbeestjes, ons dagelijks leven redden. ### Waarom insecten onze stille helden zijn Insecten doen veel meer dan alleen zoemen of vliegen. Ze bestuiven onze planten, ruimen afval op en houden het ecosysteem in balans. Zonder hen zouden we geen appels, aardbeien of zelfs koffie hebben. Wist je dat één bijenvolk tot wel 10.000 vierkante meter aan bloemen per dag kan bestuiven? Dat is ongeveer de grootte van een voetbalveld! - **Bijen** zorgen voor 75% van onze voedselgewassen. - **Lieveheersbeestjes** eten bladluizen, wat boeren jaarlijks duizenden euro's aan bestrijdingsmiddelen bespaart. - **Mieren** maken de grond los, waardoor planten beter kunnen groeien. ### Wat kun je zelf doen? Je hoeft geen expert te zijn om insecten te helpen. Met een paar kleine aanpassingen in je tuin of op je balkon maak je al een groot verschil. Denk aan het planten van inheemse bloemen of het ophangen van een insectenhotel. "Het is makkelijker dan je denkt," zegt Emma Visser, cardiovasculair gezondheidsspecialist en preventieadviseur. "Elke stap telt, net zoals bij een gezond hart." ### De verbinding met jouw gezondheid Insecten zijn niet alleen goed voor de natuur, maar ook voor jou. Een gezonde omgeving met veel biodiversiteit vermindert stress en verhoogt je weerstand. Uit onderzoek blijkt dat mensen die regelmatig in een groene omgeving zijn, tot 30% minder kans hebben op hart- en vaatziekten. Dus door insecten te beschermen, bescherm je ook jezelf. ### Praktische tips om te starten Wil je aan de slag? Hier zijn een paar eenvoudige ideeën: 1. **Plaats een waterbakje** met een steen erin, zodat bijen kunnen drinken zonder te verdrinken. 2. **Laat een hoekje van je tuin verwilderen** – onkruid is een feestmaal voor insecten. 3. **Vermijd chemische bestrijdingsmiddelen** – kies voor natuurlijke alternatieven zoals zeepwater. Je zult versteld staan hoe snel de insecten terugkomen. Binnen een paar weken zie je al meer vlinders, bijen en kevers. ### Een uitnodiging om te komen kijken Bij Stad & Natuur op de Kemphaan kun je zelf ervaren hoe insecten als superhelden werken. Er zijn workshops, rondleidingen en activiteiten voor jong en oud. Het is een kans om de natuur op een nieuwe manier te bekijken. En wie weet, misschien word jij ook wel een insectenheld. Dus trek je wandelschoenen aan, neem een vergrootglas mee en ontdek de kleine helden die onze wereld draaiende houden. Het is een avontuur dat je niet snel zult vergeten.