Troost voor Superhelden: Boekpresentatie Helma Broers

Emma Visser · 2026-02-04

Heb je weleens het gevoel dat je altijd maar door moet gaan? Dat je de wereld op je schouders draagt en dat er niemand is die ziet hoe zwaar dat soms is? Dan is er nu eindelijk een boek dat speciaal voor jou geschreven is. Helma Broers uit Alblasserdam presenteert haar nieuwe boek 'Troost voor superhelden'. Het is een boek dat niet gaat over capes of superkrachten, maar over iets veel belangrijkers: menselijkheid. ### Wat maakt dit boek zo bijzonder? We leven in een wereld waar we constant prestaties moeten leveren. Op werk, thuis, in onze sociale kringen – overal worden we geacht onze beste versie te laten zien. Maar wat als die beste versie gewoon moe is? Wat als je even geen held wilt zijn? Helma Broers snapt dat als geen ander. Haar boek biedt geen snelle oplossingen of magische formules. In plaats daarvan geeft het iets veel waardevollers: erkenning. De erkenning dat het oké is om niet altijd sterk te zijn. ### Voor wie is dit boek bedoeld? - Voor zorgprofessionals die dagelijks voor anderen klaarstaan - Voor leerkrachten die meer geven dan ze soms hebben - Voor ouders die het gevoel hebben altijd maar door te moeten gaan - Voor iedereen die weleens denkt: 'En wie zorgt er eigenlijk voor mij?' Het mooie aan 'Troost voor superhelden' is dat het geen zelfhulpboek is in de traditionele zin. Het is meer een vriendelijke hand op je schouder. Een reminder dat je niet alleen bent in je strijd. ### Waarom hebben we dit boek nodig? We praten tegenwoordig veel over mentale gezondheid, maar vaak blijft het bij oppervlakkige adviezen. 'Neem een dagje vrij' of 'Doe eens iets leuks voor jezelf'. Alsof dat alle problemen oplost. Helma Broers gaat dieper. Ze erkent dat sommige lasten niet zomaar even weg te nemen zijn. Haar boek biedt troost zonder te betuttelen. Het geeft ruimte om kwetsbaar te zijn zonder je zwak te voelen. Dat is een kunst op zich – en dat maakt dit boek zo waardevol. ### Wat kun je verwachten? Het boek is opgebouwd uit korte hoofdstukken die je op verschillende momenten kunt lezen. Soms heb je maar vijf minuten nodig voor een beetje op adem komen. Andere hoofdstukken nodigen uit tot wat langer nadenken. Er staan geen ingewikkelde oefeningen in of dagboekschema's die je perfect moet volgen. In plaats daarvan vind je herkenbare verhalen en praktische inzichten die meteen toepasbaar zijn. Een citaat uit het boek dat me bijbleef: 'Soms is de grootste heldendaad niet doorgaan, maar even stilstaan.' ### Hoe past dit in je dagelijks leven? Je hoeft dit boek niet van voor naar achter te lezen. Leg het op je nachtkastje of op je bureau. Pak het erbij wanneer je het nodig hebt. Een paar bladzijden kunnen al genoeg zijn om je dag anders te bekijken. Het mooie is dat het niet alleen over jou gaat. Door beter voor jezelf te zorgen, kun je ook beter voor anderen zorgen. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar het is waar. Een lege beker kan niemand iets aanbieden. ### Waarom deze boekpresentatie belangrijk is De presentatie van dit boek is meer dan alleen een lancering. Het is een statement. Een statement dat we moeten stoppen met het verwachten dat mensen altijd maar superhelden zijn. Dat we ruimte moeten maken voor menselijkheid, voor kwetsbaarheid, voor gewoon-zijn. Helma Broers heeft met dit boek iets gemaakt wat veel mensen nodig hebben maar niet durven vragen. Troost. Simpele, oprechte troost voor alle mensen die het gevoel hebben dat ze altijd maar moeten presteren. Dus als je je weleens afvraagt of het allemaal wel zo moet blijven gaan, dan is dit boek misschien wel wat je zoekt. Het verandert je leven niet in één keer, maar het kan wel de manier veranderen waarop je naar je leven kijkt. En soms is dat precies wat je nodig hebt.