Troost voor Superhelden: Boekpresentatie Helma Broers

Emma Visser · 2026-02-04

Je kent het gevoel vast wel. Je bent de hele dag bezig voor anderen, je geeft alles wat je hebt, en op een gegeven moment voel je jezelf leeglopen. Alsof je batterij gewoon op is. Voor iedereen die zich weleens een superheld voelt die eigenlijk ook gewoon mens is, is er nu een speciaal boek verschenen. Helma Broers uit Alblasserdam presenteerde onlangs haar nieuwe werk 'Troost voor superhelden'. Het is een boek dat precies op dat gevoel inspeelt. Want laten we eerlijk zijn, zelfs de sterkste mensen hebben soms een arm om zich heen nodig, of een paar woorden die echt binnenkomen. ### Wat maakt dit boek zo bijzonder? Broers schrijft niet vanuit een ivoren toren. Haar verhalen komen recht uit het leven, uit de dagelijkse praktijk van mensen die veel geven. Het zijn herkenbare situaties, kleine momenten van twijfel, en de zoektocht naar nieuwe energie. Ze heeft een manier van schrijven die je meteen raakt, alsof je met een goede vriend aan de keukentafel zit. Het boek is geen zelfhulpboek in de traditionele zin. Je vindt er geen tien stappen naar geluk of uitgekauwde adviezen. In plaats daarvan biedt het iets veel waardevollers: erkenning. De erkenning dat het oké is om niet altijd sterk te zijn. Dat je mag vallen, en dat je ook weer mag opstaan. ### Voor wie is 'Troost voor superhelden' bedoeld? Je zou kunnen denken dat het alleen voor zorgprofessionals of vrijwilligers is. Maar de waarheid is dat het voor veel meer mensen relevant is. Denk aan: - Ouders die zich constant opofferen voor hun gezin - Mantelzorgers die naast hun eigen leven ook voor een ander zorgen - Leerkrachten die elke dag het beste uit hun leerlingen halen - Iedereen die het gevoel heeft altijd 'aan' te moeten staan Het gaat om de rol die je vervult, niet om je beroep. Het gaat om de last die je draagt en de moed die het kost om dat vol te houden. Broers snijdt thema's aan zoals uitputting, de druk om perfect te zijn, en het verlangen naar echte verbinding. ### De kracht van kleine gebaren Een van de mooiste inzichten uit het boek is het belang van kleine momenten van troost. Het hoeven geen grote gebaren te zijn. Soms is het een kop thee die iemand voor je zet, een luisterend oor, of gewoon de ruimte om even niets te moeten. Broers beschrijft deze momenten met een aanstekelijke warmte. Ze schrijft: 'Troost is niet het oplossen van problemen, maar het delen van de last.' Dat is precies waar het om draait. Het gaat er niet om dat je alle antwoorden hebt, maar dat je er bent voor elkaar. Dat je de moed hebt om kwetsbaar te zijn, en om kwetsbaarheid bij anderen toe te laten. De presentatie van het boek was dan ook een bijzondere bijeenkomst. Mensen deelden verhalen, herkenden zich in elkaars ervaringen, en vonden troost in het besef dat ze niet alleen zijn. Dat is misschien wel het grootste geschenk dat dit boek biedt: het besef dat je deel uitmaakt van een groter geheel. ### Waarom dit boek nu zo relevant is We leven in een tijd waarin de druk hoog is. De verwachtingen zijn groot, zowel van onszelf als van anderen. Social media laten ons alleen de hoogtepunten zien, niet de momenten van twijfel of vermoeidheid. Daardoor kan het voelen alsof je de enige bent die het moeilijk heeft. 'Troost voor superhelden' doorbreekt die eenzaamheid. Het normaliseert het hebben van moeilijke dagen. Het herinnert ons eraan dat kracht niet betekent dat je nooit valt, maar dat je weet hoe je weer op moet staan. En soms betekent opstaan dat je even hulp nodig hebt, of dat je toegeeft dat je moe bent. Voor professionals in de zorg, het onderwijs, of welke sector dan ook, kan dit boek een waardevolle aanvulling zijn. Niet als handleiding, maar als bron van herkenning en bemoediging. Het is een reminder dat je werk ertoe doet, maar dat jij er ook toe doet. Dat je mag zorgen voor jezelf, terwijl je voor anderen zorgt. Het mooie is dat Broers geen pasklare antwoorden geeft. Ze stelt vragen, deelt observaties, en nodigt je uit om je eigen weg te vinden. Dat maakt het boek persoonlijk en krachtig. Het is geen betoog, maar een gesprek. Een gesprek dat hard nodig is in een wereld die soms wat hard kan aanvoelen. Dus als je je weleens afvraagt hoe je het allemaal volhoudt, of als je merkt dat de batterij van je innerlijke superheld bijna leeg is, dan is dit boek misschien wel wat je zoekt. Het biedt geen snelle oplossingen, maar wel iets duurzaams: het besef dat je goed bent zoals je bent, met al je kracht en al je menselijkheid.